food rezept

rezept: quinoa-lunch-bowl

rezept: quinoa-lunch-bowl | h.anna

fürs kochen nehme ich mir gerne zeit. mittags muss es bei mir dann aber doch meist schnell gehen, weil ich sonst in den hangry-mode falle und weder mir noch meiner umgebumg damit einen großen gefallen tue. da ich meist von zuhause aus arbeite, mache ich mittags am liebsten einen salat. aufgrund einer ernährungsumstellung habe ich quinoa erst letztes jahr für mich entdeckt und mittlerweile kommt das fuchsschwanzgewächs statt couscous bei uns auf den teller.
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travel

72 stunden in linz

linz travel-guide | h.anna

im dezember habe ich ein verlängertes wochenende mit meinem stiefdad in linz verbracht. wir haben nicht nur seine eltern in linz besucht, sondern auch einen kleinen tripp in die vergangenheit gemacht. er ist in der stahlstadt aufgewachsen und wir haben daher einige seiner vergangenen hostpots aufgesucht. im gegenzug habe ich ihm das neue linz gezeigt, denn als teenie hätte er sich sicherlich sehr über die jetzt überall aufkeimenden veggie und veganen lokale gefreut. auch er lebt schon sehr lange vegetarisch. in meiner familie sind er, meine mum und ich aber die große ausnahme. zumindest noch! da ich in den letzten jahren immer wieder in linz vorbeischaue, sei es bei familienbesuchen oder beim crossing europe filmfestival, musste endlich ein linz-guide für euch erstellt werden. denn linz hat einiges zu bieten und dies kann in 72 stunden untergebracht werden.
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food rezept

rezept: vegane smoothie bowl

rezept: vegane smoothie bowl | h.anna

ihr wisst, wie sehr ich frühstück liebe. vor allem am wochenende, wenn man viel zeit für ein ausgedehntes frühstück – am besten ein brunch mit freunden – hat. aber auch unter der woche sollte man auf das frühstück nicht vergessen. ich muss gestehen, für mich nicht immer leicht, vor den morgendlichen terminen noch etwas zu essen. daher liebe ich frühstückmeetings! wenn zuhause genug zeit bleibt, esse ich meist meine selbstgemachte frühstücksbrei-mischung aus reis-, hirse- und quinoaflocken. sobald mich jedoch das obst im regal anlacht, wird der blender angeworfen und smoothies in jeder form gemixt, wie diese vegane smoothie bowl.
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DIY

muttertag

Papierblumen selbermachen | h.anna

am sonntag ist muttertag und als diy-tante, die ich nun mal bin, habe ich für we love handmade natürlich auch ein paar geschenke selber gemacht. ein paar der anleitungen möchte ich euch heute auch auf h.anna zeigen. keine angst, auch mit zwei linken händen klappen diese tutorials. quasi dodelsicher. Continue Reading