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rezept: rote-rüben-couscous-salat

eine hitzewelle löst derzeit die andere ab. neben gut genützter offline zeit, genieße die neu gewonnene freiheit – endlich mal keine unibücher im sommer welzen. viva la selbstständigkeit! gerade bei temperaturen über 30°c stelle ich mich nicht undbedingt zum backen in die küche. daher tauchen aktuell immer wieder drei sommersalate in meinem speiseplan auf. ob quinoa-, nudel- oder couscous-salat, hier kann man kaum etwas falsch machen. heute zeige ich euch meinen derzeitigen favorit, der auch sehr gut bei grillparties ankommt: der rote-rüben-couscous-salat.

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ihr braucht:
500 g rote rüben
250 g couscous
2 tl curry pulver
saft einer orange
balsamico essig
salz
pfeffer
einen apfel
schafskäse/ziegenkäse
ahornsirup
jungzwiebel

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so geht’s:
den couscous mit heißem wasser in einer schüssel aufquellen lassen, salz, orangensaft und curry pulver hinzugeben und ziehen lassen. jungzwiebel schälen, halbieren und in feine scheiben schneiden.
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rote rüben kochen, schälen und in grobe würfel schneiden. ich habe für dieses rezept vorgekochte rüben verwendet. den apfel entkernen und in etwas kleinere würfel schneiden.
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eine handvoll petersilie-blätter abzupfen und klein hacken. den schafskäse ebenso würfelig schneiden, zusammen mit den anderen zutaten in die schüssel geben und gut umrühren.
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zu guter letzt eine vinegraitte aus balsamicoessig, olivenöl, salz und ahornsirup mischen und über den salat gießen. nun die ganze masse gut durchmischen und noch einmal abschmecken. fertig!
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weitere rezepte findet ihr hier.

3 Comments

  • Reply
    Sandra
    16. Juli 2015 at 7:55 AM

    Hmmm das schaut lecker aus :D

  • Reply
    Kerstin
    24. Juli 2015 at 1:47 PM

    Oh wow das hört sich köstlich an. Ich bin sowieso großer CousCous Fan und mit roter Rübe stelle ich ihn mir noch mal leckerer vor!

    Love, Kerstin
    http://missgetaway.com/

  • Reply
    rezept: kichererbsensalat mit roten rüben - h.anna
    1. Juni 2016 at 11:35 AM

    […] liebe zu roten rüben kann ich einfach nicht leugnen. diesmal gibt es zur abwechslung zu den rüben keinen couscous oder […]

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